Virus Corona di Indonesia
9 Cara Mengatasi Kecemasan dan Stres selama Wabah Virus Corona, Bisa Dipraktekkan di Rumah
9 cara mengatasi kecemasan dan stres selama wabah virus Corona, bisa dipraktekkan di rumah.
Editor:
Alga W
lihat foto
keymurraylaw via Surya Malang
9 cara mengatasi kecemasan dan stres selama wabah virus Corona, bisa dipraktekkan di rumah
Seorang psikolog akan membantu Anda mengelola ketakutan Anda sambil memotivasi untuk melakukan yang lebih baik dan mengambil keputusan yang baik.
• Curhat Bule Cantik Istri Pria Muntilan, Pamerkan Potret Keluarga Kecil Kami: 2 Orang Telah Jadi 3
Selama masa wabah virus Corona, WHO telah memberikan beberapa tips untuk mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis.
Berikut tipsnya:
- Hindari menonton, membaca, atau mendengarkan berita yang dapat membuat Anda merasa tertekan atau cemas.
- Mencari informasi yang akurat untuk mengambil langkah pencegahan untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai.
- Mencari pembaruan informasi pada waktu tertentu, sekali atau dua kali selama hari itu.
• Perubahan Drastis Bule Cantik Setelah Nikahi Pria Muntilan di 2018, Foto Barunya Manglingi: Thanks
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 9 Cara untuk Mengatasi Kecemasan Selama Wabah Virus Corona.
Halaman 4 dari 4
