Ingin Tubuh Tetap Bugar Meski Lagi Puasa? Coba Workout Ringan ala Influencer Surabaya Bella Maula

Untuk makanan favorit, Bella menyebut penyetan adalah yang paling menjadi kesukaan keluarganya.

Penyetannya pun beragam seperti ayam, dorang, daging, gurami, dan telur.

• Rekomendasi Olahraga Tanpa Alat, Coba Gerakan Pilates ini, Bisa Dilakukan di Rumah Selama Puasa

"Yang terpenting ada sambalnya yang khas ituloh). Mungkin karena bawaan orang Indonesia ya, jadi suka makanan pedas semacam penyetan. Selain itu juga menstimulasi hormon bisa bikin puas dan bahagia gitu," jelas Bella.

Selain mencukupi nutrisi lewat makanan, Bella juga mengonsumsi vitamin dan air yang cukup.

"Saya meminimalisir minuman dingin. Biasanya kalau di rumah nggak bisa jauh-jauh dari rimpang atau empon-empon sebangsa kunyit, kencur, sere dan lain sebagainya. Wah ini bisa bikin kuat banget puasa anti lemas-lemas," pungkasnya.

Penulis: Melia Lutfhi Husnika

Editor: Arie Noer Rachmawati