Bahaya Mencampur Nasi Goreng dengan 3 Bahan Ini, Berakibat Buruk, Bisa Picu Kanker

Telur memang jadi pelengkap yang paling pas dalam nasi goreng, tapi bisa juga berbahaya ketika tidak tahu cara tepat memasaknya.

Ketika memasak telur yang dicampurkan dengan nasi goreng, mungkin telur tersebut tak bakalan berpengaruh banyak.

Namun ini akan jadi masalah ketika memasak telurnya terpisah dari nasi goreng, dan menggunakan banyak sekali minyak untuk membuat telur ceplok.

Ketika memasak telur dengan banyak minyak, membuat tingkat kolesterol menjadi naik tajam.

Hal ini membuat kalori yang dimakan dengan nasi goreng juga tinggi.

Alhasil, bukan cuma kolesterol yang tinggi, tapi juga gampang begah!

• 5 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Salam, Dapat Atasi Masalah Tukak Lambung hingga Cegah Diabetes

Kecap asin

Akan jauh lebih baik kalau meniadakan kecap asin setiap kali memasak nasi goreng.

Ini karena kecap asin atau kecap ikan punya kandungan sodium yang sangat tinggi, sehingga tidak baik buat kesehatan.

1 sendok makan kecap asin sudah terdapat hampir 900 mg sodium dan dalam 1 sendok makan kecap ikan terdapat 1.400 mg sodium.

Padahal setiap harinya, manusia tidak diperbolehkan makan 1.500 mg sodium.

Dengan kata lain, memakai banyak kecap asin sama saja memakan banyak sodium.

Ini artinya bisa meningkatkan peluang kena penyakit jantung dan stroke.

Namun pada kenyataannya, kecap asin atau kecap ikan akan membuat rasa nasi goreng makin gurih dan nikmat.

Kalau sudah begini, pastikan hanya gunakan maksimal 1 sdm kecap asin atau kecap ikan.

• Pantesan Chinese Food Selalu Enak, Ternyata Ini 5 Saus Rahasia yang Selalu Ada di Masakannya

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Bisa Sebabkan Kematian, Hindari Makan Nasi Goreng Bersama 3 Bahan Ini!.