TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini 5 tips menjaga kenyamanan pakai masker di tengah cuaca panas.

Mulai dari memilih bahan masker dengan tepat, membawa cadangan, hingga menjaga kondisi tubuh tetap sejuk.

Saat berada dalam cuaca dingin, misalnya dalam ruangan ber-AC, mungkin memakai masker bukan masalah.

Namun, mengenakan masker di tengah cuaca panas membuat sebagian orang tidak nyaman, bahkan kesulitan bernapas.

Jika memungkinkan, hindari berada di bawah paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama dan aktivitas berat saat menggunakan masker.

Jika pada satu titik kamu merasa pusing, mual, sakit kepala, hilang kesadaran, atau sesal napas, maka segeralah mencari tempat yang sejuk.

• Wakapolres Pamekasan Sosialisasikan Tips Cegah Penularan Covid-19 ke Anggota Drum Band Gita Patria

• Ramalan Zodiak Besok Selasa, 8 September 2020: Taurus Ada Perselisihan, Scorpio Jadi Penuh Keraguan

• Sejumlah Wilayah Indonesia Alami Fenomena Hari Tanpa Bayangan hingga Oktober 2020, Ini Penjelasannya

Untuk menjaga kenyamanan mengenakan masker meski berada di tengah cuaca panas, lakukan tips berikut:

1. Memilih bahan masker dengan tepat

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan penggunaan masker kain berlapis untuk bisa menyaring tetesan yang keluar dari mulut dan hidung kita ketika batuk, bersin, atau berbicara.

Masker kain katun adalah pilihan yang baik karena teksturnya lembut dan memungkinkan kita untuk tetap bernapas dengan nyaman.