Daftar Buah dan Minuman yang Ampuh Obati Bau Mulut Orang Dewasa, Simak Juga Beberapa Penyebabnya

TRIBUNJATIM.COM - Setiap orang pasti tidak nyaman dan terganggu saat bau mulut menyerang.

Pasalnya, bau mulut bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri dan membuat Anda dijauhi teman-teman.

Untuk menjaga aroma mulut tetap wangi, kebanyakan orang memilih untuk kumur setelah makan atau minum.

Namun, tidak sedikit orang yang menyemprotkan cairan pewangi mulut atau makan permen untuk menghindari bau mulut.

Faktanya, bau mulut bisa dihilangkan tanpa menggunakan cairan kimia loh.

Baca juga: Gejala Diabetes Gestational Pada Ibu Hamil yang Perlu Diwaspadai, Sering Haus hingga Mual

Jadi, Anda tidak perlu tergesa-gesa membeli obat kumur di apotek.

Asal tahu saja, Anda bisa menghilangkan bau mulut dengan minum beberapa jenis minuman atau makan buah.

Anda penasaran jenis minuman dan buah apa yang bisa menghalau bau mulut?

Berikut daftar buah dan minuman yang bisa menghilangkan bau mulut dalam sekejap.

1. Minum air

Cara sederhana untuk mengatasi bau mulut adalah dengan minum cukup air saat berbuka hingga sahur.

Mulut yang kering dapat menyebabkan bau mulut.

Minum air dapat membuat mulut menghasilkan air liur.

Air liur berfungsi untuk menjaga mulut tetap bersih dan karenanya Anda perlu meminum setidaknya delapan gelas air per hari untuk mengatasi bau mulut.

2. Minum susu