Seputar Kolin Bitartrat, Nutrisi Penting Bagi Manusia: Manfaat, Dosis hingga Efek Samping

TRIBUNJATIM.COM - Di masa pandemi seperti sekarang, menjaga kesehatan merupakan hal yang sangat penting.

Tidak cukup hanya dengan mengonsumsi makanan bergizi, olahraga teratur serta istirahat yang cukup Anda mungkin harus mengonsumsi suplemen tambahan agar lebih sehat.

Namun, sebelum Anda membeli suplemen tersebut ada baiknya Anda memeriksakan diri lebih dulu kepada dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda dengan lebih baik.

Keberadaan suplemen kesehatan di Indonesia sebenarnya sudah dikenal sejak dulu.

Namun, berkat informasi yang semakin berkembang kini masyarakat semakin paham akan jenis suplemen yang
dibutuhkan oleh tubuh.

Oleh karena itu, sekarang marak sekali penjualan suplemen-suplemen kesehatan di berbagai platform digital mulai di media sosial hingga e-commerce terkemuka.

Hal ini selain menguntungkan Anda sebagai pengguna karena semakin banyak pilihan tapi hal tersebut
juga memiliki resikonya sendiri.

Keberadaan penjual yang sulit dilacak serta tidak adanya jaminan keaslian produk yang dijual membuat Anda wajib waspada jika membeli suplemen secara online.

Waspadai barang palsu yang beredar di masyarakat. Untuk mencegah penipuan ada baiknya jika Anda
membeli di apotek yang terpercaya atau tempat-tempat resmi.

Informasi

Kolin Bitartrat merupakan salah satu dari nutrisi penting bagi manusia.

Nutrisi ini pada umumnya terdapat pada makanan seperti hati, daging, ikan, kacang-kacangan, gandum dan telur.

Walaupun tidak termasuk dalam vitamin ataupun mineral tapi senyawa ini sendiri masih memiliki kemiripan dengan vitamin B kompleks.

Oleh karena itu, asupan Kolin Bitartrat sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Secara alami, tubuh manusia mampu memproduksi Kolin Bitartrat di dalam organ hati.