Apotek Online Lifepack
Seputar Kolin Bitartrat, Nutrisi Penting Bagi Manusia: Manfaat, Dosis hingga Efek Samping
Kolin Bitartrat merupakan salah satu dari nutrisi penting bagi manusia. Terdapat pada makanan seperti hati, daging, ikan, kacang-kacangan.
lihat foto
Namun, jumlahnya tergolong sedikit dan tidak mencukup kebutuhan tubuh sehingga manusia perlu mendapatkan asupan Kolin Bitartrat dari makanan.
Oleh karena itu, memakan makanan yang sehat dalam porsi yang cukup bisa menjaga kesehatan.
Kolin Bitartrat sangat penting bagi tubuh manusia.
Beberapa fungsinya yaitu mendukung perkembangan otak, menjaga fungsi liver/hati, menjaga jantung agar tetap sehat serta melengkapi nutrisi untuk janin.
Khusus bagi ibu hamil, Kolin Bitartrat sangat dibutuhkan terutama saat trimester kedua.
Beberapa penelitian menunjukan bahwa bayi akan terhindar dari resiko cacat tabung saraf jika mendapat asupan Kolin Bitartrat yang cukup.
Dosis
Dosis Kolin Bitartrat berbeda-beda tergantung dari jenis kelamin, usia serta kondisi kesehatan pasien itu
sendiri.
Rata-rata, seorang pria dewasa membutuhkan Kolin Bitartrat sebanyak 550mg sedangkan perempuan dewasa membutuhkan sekitar 425 mg Kolin Bitartrat.
Kebutuhan akan Kolin akan semakin meningkat pada wanita yang sedang hamil atau wanita yang memasuki usia menopause.
Kebutuhan keduanya bisa meningkat berkali-kali lipat.
Kontraindikasi
Interaksi dengan Obat Lain
Belum ada informasi lebih lengkap mengenai interaksi antara Kolin Bitartrat dengan obat-obatan lain.
Oleh karena itu, Anda harus memberitahukan semua jenis obat-obatan yang sedang Anda konsumsi
termasuk juga suplemen dan obat herbal.
