Cara Agar Tidak Mudah Haus saat Menjalankan Ibadah Puasa di Bulan Ramadan, Ikuti 5 Tips Berikut Ini!
Satu diantara hal yang sering dirasakan saat puasa adalah merasakan haus. Ada beberapa tips agar tak mudah haus saat berpuasa.
lihat foto
Editor: Ficca AYu Saraswaty
TRIBUNJATIM.COM - Inilah cara agar tak mudah haus saat menjalankan puasa.
Tinggal menghitung hari lagi, umat muslim akan menyambut Bulan Ramadan.
Di bulan penuh berkah ini, umat muslim diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa.
Nah, agar puasa Anda nanti berjalan lancar, ada beberapa hal yang bisa dilakukan supaya tak mudah haus saat puasa.
Simak tips-tipsnya di bawah ini!
Banyak orang yang mencari tipsagar tak mudah haus saat menjalani ibadah puasa Ramadan 2021 mendatang.
Sebenarnya merasa haus saat sedang berpuasa merupakan hal yang wajar.
Namun rasa haus tersebut kadang bisa membuat dehidrasi dan menyebabkan kita tak leluasa beraktivitas sehari-hari.
Berikut ini ada beberapa tips agar tak mudah haus saat berpuasa.
1. Minum Air Putih yang Cukup
Menahan minum dan makan berjam-jam selama puasa memang dapat menyebabkan dehidrasi.
Maka dari itu, saat berpuasa kita dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih yang cukup.
Untuk orang dewasa dianjurkan minum air putih 8 gelas per hari.
