Info Sehat
Khasiat Teh Daun Kelor yang Jarang Diketahui, Bisa Turunkan Berat Badan, ini Cara Membuat Teh Kelor
Ternyata teh kelor memiliki segudang manfaat yang masih jarang diketahui. Teh kelor menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan
lihat foto
2. Mengontrol tekanan darah
Teh kelor bermanfaat membantu mengontrol tekanan darah.
Hal ini disebabkan, daun kelor mengandung quercetin yang berperan untuk membantu menurunkan tekanan darah.
3. Mengontrol gula darah
Teh kelor baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Daun kelor mengandung klorogenat antioksidan yang berperan untuk menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
Tidak hanya itu, vitamin C dalam daun kelor telah terbukti mampu mengurangi kadar gula darah dan tekanan darah pada penderita diabetes tipe 2.
4. Kolesterol
Kelor juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, sehingga bisa membantu penderita penyakit jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.
5. Merawat rambut dan kulit
Bubuk kelor mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan kualitas kesehatan kulit dan rambut.
Antioksidan dalam kelor membantu menjauhkan racun dan membersihkan kulit.
Baca juga: Cara Mengatur Minum Air Putih saat Puasa Ramadan 2021, Simak Penjelasan Dokter dan Ahli Gizi
Tata cara membuat teh kelor
Bubuk kelor banyak dijual secara online.
Untuk membuat teh kelor cukup mudah, Anda rebus bubuk kelor dengan air sampai mendidih.
