Breaking News:

Ramadan 2021

Cara Diet Sehat Selama Ramadan, Agar Tak Merasa Puasa Kok Gendut, Ini Tips Kondisi Badan Tetap Ideal

Ada yang cenderung saat puasa merasa sangat lapar, kemudian saat berbuka puasa makan secara berlebihan.

Emsig
Ilustrasi - Trik diet sehat selama bulan Ramadan. 

Editor: Ficca Ayu Saraswaty

TRIBUNJATIM.COM - Pernahkah Anda merasa puasa kok gendut?

Mungkin ada beberapa dari Anda yang merasa selama puasa berat badan bertambah, bukan makin turun.

Padahal saat puasa biasanya konsumsi jumlah makan seseorang berkurang.

Lalu apa penyebab Anda mengalami hal demikian?

Simak trik diet selama Bulan Ramadan berikut ini.

Baca juga: Manfaat Kurma Sebagai Menu Buka Puasa, Ahli Gizi Universitas Airlangga: Sangatlah Baik dan Worth It

Selama bulan Ramadan, setiap orang kerap membayangkan dirinya memiliki Berat Badan Ideal.

Lalu saat hari raya tiba, bebas untuk tampil maksimal dengan busana terbaik tanpa keluhan sesak di sana sini.

Namun nyatanya, ketika berpuasa, berat tubuh cenderung meningkat. Duh, puasa kok gendut?

Ada yang cenderung saat puasa merasa sangat lapar, kemudian saat berbuka puasa makan secara berlebihan.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved