Beberapa Penyebab Tumit Sakit dan Cara Mengatasinya

5. Achilles Tendinitis

Kondisi berikutnya yang juga bisa memicu terjadinya sakit pada tumit yang sangat luar biasa adalah peradangan pada urat besar. Peradangan ini terjadi pada urat besar yang ada di belakang pergelangan kaki, itu menghubungkan otot betis dengan tulang tumit.

Gejala Sakit Tumit

Biasanya kalau tumit terasa sakit itu dominan akan berada pada telapak kaki saja, akan tetapi bisa saja menyebar ke titik yang lainnya juga. Kondisi yang cukup parah mungkin akan menyebabkan sakit pada saat berjalan, berdiri ataupun juga pada saat mengangkat kaki.

Biasanya juga tumit terlihat bengkak, dan itu memang sudah salah satu gejala penyakit yang cukup serius. Kalau sakit bertambah parah, maka disarankan untuk diperiksakan ke dokter.

Cara Mengatasi

Untuk mengatasi tumit sakit bisa dipijat secara perlahan atau mungkin bisa direndam menggunakan air panas. Ini akan memberikan efek rileks pada otot, namun tentunya cara mengatasinya harus dilihat dari penyebabnya apa.

Karena salah penanganan akan membuat sakit semakin bertambah parah, jadi harus tahu dulu penyebabnya apa. Dari tahu penyebab tumit sakit maka bisa dilakukan penanganan yang tepat.

Kalau Anda ingin lebih banyak mendapatkan info kesehatan seperti masalah sakit tumit ini, kalian bisa mendatangi Ngovee.

Ditinjau oleh: dr Irma Lidia