Breaking News:

Menu Diet

Cara Diet Lemon, Ampuh Turunkan Berat Badan hingga 10 Kg dalam Seminggu, Ikuti Aturan Menu Sehatnya

Diketahui mengonsumsi lemon, dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, ada tata caranya untuk menjalankan diet lemon ini. Simak!

Editor: Arie Noer Rachmawati
brightside.me
Ilustrasi menu diet lemon ampuh turunkan berat badan hingga 10 kg dalam seminggu. 

TRIBUNJATIM.COM - Daftar menu diet seminggu turun 10 kg menjadi satu di antara diet menurunkan berat badan yang paling banyak dicari.

Ternyata menu diet seminggu turun 10 kg bisa menggunakan lemon.

Adapun buah lemon ini bisa digunakan untuk diet.

Diketahui mengonsumsi lemon, dapat membantu melangsingkan tubuh.

Hal tersebut dikarenakan buah lemon memiliki kalori yang rendah.

Baca juga: Cara Diet Seminggu Turun 10 Kg Tanpa Menyiksa, Catat Menu Makan dan Olahraga yang Cepat Bakar Kalori

Dalam satu gelas, kalori yang tersimpan hanya 6 kalori saja.

Jumlah ini dapat mengurangi asupan kalori harian tubuh sampai 200 kalori.

Selain itu, lemon juga meningkatkan metabolisme tubuh.

Metabolisme yang baik dapat memicu energi pada tubuh.

Tak hanya itu, air lemon bisa membuat merasa kenyang lebih lama.

Baca juga: Menu Diet Sehat 30 Hari Murah Meriah, Ampuh Turunkan Berat Badan, Catat Daftar Makanan Senin-Minggu

Halaman
123
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved