Menu Diet ala Priyanka Chopra Miss World 2000, Bobot Menyusut 10 Kg Sebulan, Makan Tiap 2 Jam Sekali

TRIBUNJATIM.COM - Beragam menu diet ala artis yang bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan.

Satu di antaranya menu diet Priyanka Chopra yang berhasil turunkan berat badan 10 kg dalam sebulan.

Mantan Miss World 2000, Priyanka Chopra memiliki tips diet asyik yang disukai oleh semua wanita.

Bagaimana tidak, dietnya berbanding terbalik dengan diet yang dikenal pada umunya.

Baca juga: Menu Diet 1 Minggu Turun 10 Kg Tanpa Harus Tahan Lapar, Berikut Menu Makan Pagi Siang dan Malam

Melansir Sajian Sedap, Jumat (17/9/2021), Priyanka Chopra bahkan tidak sependapat dan tidak melakukan diet yang harus membuatnya menahan-nahan lapar.

Priyanka Chopra mengungkapkan kalau dirinya makan tiap dua jam sekali.

Menurut Priyanka Chopra, hal ini perlu dilakukan agar metabolisme tetap berjalan dan menambah semangat.

Tak hanya itu, Priyanka Chopra suka mengonsumsi kacang tiap dua jam.

Hal ini dilakukannya dikerenakan kandungan asam lemak kacang dapat menurunkan berat badan tanpa merasa kelaparan.

Baca juga: Menu Diet Ria Ricis, Berat Badan Turun 10 Kg dalam 3 Bulan, Makan 1 Jenis Buah Ini Sebelum Tidur

Perlu diketahui, menu diet Priyanka Chopra ini mengikuti rancangan diet seimbang.

Hal ini dilakukan agar tubuh selalu memiliki energi di tengah kesibukannya yang padat.

Untuk sarapan, Priyanka Chopra memilih menyantap dua buah putih telur atau semangkuk oatmeal.

Priyanka Chopra juga meminum segelas susu skim pada jam makan pagi.

Di siang hari, wanita asal India ini mengonsumsi dua iris roti dengan sayuran dan salad.

Untuk makan malam, istri Nick Jonas ini memilih sup dengan ayam atau ikan panggang.

Tidak lupa juga, Priyanka Chopra menambah tumis sayuran dalam menunya.

Nah untuk camilan, Priyanka Chopra akan meminum segelas air kelapa dan segenggam kacang setiap dua jam sekali.

Untuk menopang kebutuhan mineral dan protein, Priyanka Chopra akan mengonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan.

Baca juga: Menu Diet Deswita Maharani yang Berhasil Turunkan Bobot hingga 10 Kg, Pipi sampai Tampak Tirus

Priyanka Chopra juga masih mengonsumsi kue, cokelat pada akhir pekan.

Selain diet, Priyanka Chopra juga rutin melakukan olahraga ringan.

Seperti lari atau latihan beban karena Priyanka Chopra tidak memiliki waktu untuk ke gym.

Bagaimana, tertarik mencoba menu diet Priyanka Chopra?

Selamat mencoba, semoga berhasil!

Baca menu diet lainnya