Menu Diet
Menu Diet Artis Korea Seminggu, Konsumsi Buah ini Bobot Tubuh Turun hingga 10 Kg, Ikuti Triknya
Satu di antara menu diet yang banyak dicari ialah diet ala artis Korea. Adapun diet ala artis Korea ini bisa menurunkan berat badan hingga 10 kg.
Editor:
Arie Noer Rachmawati
lihat foto
Kemudian saat makan siang, dianjurkan makan sayur tanpa nasi.
Baca juga: Rumus Diet Tanpa Olahraga, Berat Badan Turun 4,5 Kg dalam 12 Minggu, Lakukan 11 Cara Berikut ini
Bisa juga ditambah makanan lain seperti daging, ikan, atau ayam.
Sore harinya, Anda bisa kembali makan satu buah pisang sebagai camilan.
Usahakan makan malam sebelum jam 7 malam.
Anda bisa makan apapun saat makan malam, tapi hindari makanan berminyak dan minum minuman manis.
Ya, untuk menjalani diet pisang ini, Anda hanya boleh makan pisang, makan berat, dan minum air putih.
Makanan beratnya pun harus diusahakan yang tidak berminyak.
Selain itu porsinya juga tidak boleh terlalu besar dan harus sewajarnya saja.
Tidak terlalu sulit, kan?
Selamat mencoba, semoga berhasil!
