Berita Viral
Gadis Bobot 100 Kg Berubah Drastis setelah Nikah, Diramal Makin Jelek, Kenyataannya Bungkam Pembenci
Banyak yang meramal gadis berbobot 100 kg itu akan makin jelek setelah menikah. Kenyataannya di luar dugaan.
Penulis: Ani Susanti | Editor: Sudarma Adi
lihat foto
Baru-baru ini, Diggs berpisah dengan sang suami.
Ini adalah salah satu alasan mengapa dia mulai jatuh ke dalam gaya hidup yang tidak sehat.
Dia sering menjalani kebiasaan hidup yang jarang bergerak atau sedentary life, dan banyak mengonsumsi makanan berlemak.
Baca juga: Viral Truk Mengadang Bus Ngeblong di Lamongan, Sopir Terlibat Adu Mulut, Ramai Teriakan Mundur
Diggs juga sempat menjalani operasi dua tahun berturut-turut, pertama untuk histerektomi kemudian operasi kaki.
"Kedua operasi itu membuat saya tidak bisa bergerak secara signifikan dan akibatnya saya benar-benar mulai banyak makan," katanya, dikutip TribunJatim.com dari Kompas.com.
"Mantan suami saya sangat mengecilkan hati setiap kali saya mencoba memasak makanan yang sehat, dan akhirnya saya memutuskan untuk menyerah," lanjut dia.
Semua itu membuat berat badannya bertambah sebanyak 27 kilogram dalam dua tahun dan kesehatan fisik, serta mentalnya pun menurun.
"Saya juga mengalami segudang masalah kesehatan yang berkembang seperti nyeri dada, nyeri lutut, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, depresi, dan kecemasan," ungkap dia.
Baca juga: Menu Diet Artis Korea Seminggu, Konsumsi Buah ini Bobot Tubuh Turun hingga 10 Kg, Ikuti Triknya
Setelah melihat beberapa foto saya di acara kelulusan keponakannya, Diggs memutuskan untuk memperbaiki bentuk tubuh, dan -terutama, kesehatannya secara keseluruhan.
Dia melakukan diet Noom yang berbasis aplikasi.
Diggs kemudian memulainya dengan membeli makanan yang lebih sehat.
Sekarang, dietnya mencakup lebih sedikit karbohidrat, memperbanyak protein rendah lemak seperti ayam dan ikan, serta sayuran dan buah.
Dia juga mengurangi soda dan menambah jumlah air putih.
"Saya selalu makan sayur karena saya tidak pernah makan banyak sayuran, tapi saat ini saya makan sayur setiap hari," kata dia.
Diggs juga mulai berolahraga dengan menetapkan target 10.000 langkah per hari.
Baca juga: Menu Diet ala Priyanka Chopra Miss World 2000, Bobot Menyusut 10 Kg Sebulan, Makan Tiap 2 Jam Sekali
