Berita Viral
Gadis Bobot 100 Kg Berubah Drastis setelah Nikah, Diramal Makin Jelek, Kenyataannya Bungkam Pembenci
Banyak yang meramal gadis berbobot 100 kg itu akan makin jelek setelah menikah. Kenyataannya di luar dugaan.
Penulis: Ani Susanti | Editor: Sudarma Adi
lihat foto
Setelah melakukannya, dia masih mencoba olahraga yang lain.
"Saya melakukan zumba setidaknya 20 menit dan menghabiskan waktu selama satu jam di atas treadmill," ujar dia.
Menurut dia, olahraga tidak hanya membantunya menurunkan berat badan, tetapi juga membantunya mengatasi depresi dan kecemasan.
"Olahraga benar-benar membantu saya, tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara emosional untuk membuat saya merasa percaya diri lagi dan bersemangat tentang hidup selanjutnya," cetus dia.
Dalam waktu sekitar satu tahun, Diggs berhasil kehilangan berat badan sekitar 27 kilogram, dan masih ingin menurunkan dua kilogramlagi untuk mencapai target beratnya yang ideal.
Di sisi lain, diet Noom mampu meningkatkan kesehatannya.
Diggs tidak lagi merasakan nyeri dada dan persendian, serta tidak membutuhkan obat untuk tekanan darah dan kolesterolnya.
Cek cara kerja diet Noom di sini.
