Menu Makan dan Cara Diet Ala Ashanty, Setop Makan di Atas Jam 7 Malam, Boleh Tetap Makan Camilan

TRIBUNJATIM.COM - Menu diet yang bisa dijadikan referensi Anda untuk menurunkan berat badan adalah menu diet ala Ashanty.

Menu diet ala istri Anang Hermansyah itu bisa membantu untuk menurunkan berat badan.

Selain itu, menu diet ala Ashanty juga tidak menyiksa.

Seperti apa diet yang diterapkan oleh Ashanty?

Makanan apa saja yang dikonsumsi?

Baca juga: Cara Bikin Ramuan Kayu Manis untuk Menurunkan Berat Badan, Menu Diet Dikonsumsi Sebelum Tidur

Untuk menjaga bentuk tubuh dan berat badan ideal, Ashanty pun melakukan diet.

Bukan diet ketat yang membuatnya tak boleh makan apa-apa.

Diet yang dijalani istri Anang Hermansyah ini pun cukup mudah dilakukan.

Penasaran bagaimana menu diet Ashanty? Simak ulasan selengkapnya mengutip dari Sajian Sedap ( grup TribunJatim.com ):

Baca juga: Menu Diet Apel untuk 3 Hari, Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan hingga 3 Kilogram

Menu Diet Ashanty

Resep diet ibu sambung Aurel Hermansyah ini dibagikannya melalui fitur Instagram Story-nya pada Senin (26/11/2018)

Melalui Instagram Story-nya itu, Ashanty membagikan menu makan dan cara berdietnya.

Ia mengatakan bahwa dietnya cukup mudah namun harus mengikuti aturan dan berkomitmen tinggi.

Menjalani dietnya ini, bila sudah di atas jam 7 malam, Ashanty sudah berhenti makan.

"Diet nya ngga susah kannn.. cuma stop makn diatas jam 7 malam," ujar Ashanty di Instagramnya.

Baca juga: Cara Mudah Membuat Susu Kedelai di Rumah, Menu Diet Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan