Cara Mudah Membuat Susu Kedelai di Rumah, Menu Diet Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

TRIBUNJATIM.COM - Banyak cara bisa ditempuh untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal.

Salah satunya dengan mencoba menu diet susu kedelai?

Pernahkah anda mendengar tentang menu diet satu ini?

Kalau belum pernah coba menu diet susu kedelai, sayang sekali.

Karena menu diet susu kedelai ini ampuh untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: Resep Variasi Menu Diet Oatmeal Biar Tak Bosan, Tetap Bikin Kenyang dan Sehat, ini Cara Membuatnya

Melansir dari Sajian Sedap, menu diet susu kedelai aman untuk Anda yang vegetarian.

Tak hanya itu, menu diet susu kedelai ini juga cocok bagi yang alergi susu sapi.

Penasarankan seperti apa menu diet susu kedelai? Yuk simak artikel berikut ini!

Menu Diet Susu Kedelai

Rupanya dengan modal susu kedelai Anda bisa dapatkan berat badan ideal yang diimpikan.

Kedelai diketahui miliki kandungan nutrisi yang luar biasa mulai dari protein, kalsium, zat besi dan magnesium.

Kedelai bisa disebut sebagai pengganti daging yang miliki protein tinggi bagi orang yang tidak mengonsumsi daging.

Selain tinggi protein, kedelai sangat baik dimanfaatkan untuk diet.

Selain kaya akan nutrisi baik bagi tubuh, kedelai juga rendah lemak yang baik untuk bantu menurunkan berat badan.

Baca juga: Menu Diet ala Syahrini yang Sukses Turunkan Bobot hingga 9 Kg, Kunci Utama Konsumsi 1 Minuman ini

Baca juga: Menu Diet 3 Hari Ampuh Turunkan Berat Badan hingga 5 Kilogram, Lihat Isi Makanan Pagi Siang Malam

Kandungan lemak tak jenuh pada kedelai dapat mengurangi kolesterol jahat.