Menu Diet Stroberi untuk Mengurangi Lemak Perut, Buah Favorit untuk Menurunkan Berat Badan

TRIBUNJATIM.COM - Beberapa buah biasa disantap sebagai menu diet. 

Buah stroberi adalah salah satunya. 

Melansir dari Sajian Sedap, stroberi disebut ampuh menurunkan berat badan kita.

Tak hanya itu menu diet stroberi ini juga bisa memberikan manfaat lain loh.

Ya, ternyata dengan mengikuti menu diet stroberi ini bisa bikin pencernaan kita jadi lancar.

Berikut ini menu diet stroberi yang bisa anda coba dan contek di rumah!

Baca juga: Menu Diet Ala Nana Mirdad: Jangan Memaksakan Diri, Makanan Bukan Musuh, hingga Batasi Konsumsi Garam

Baca juga: Cara Bikin Ramuan Kayu Manis untuk Menurunkan Berat Badan, Menu Diet Dikonsumsi Sebelum Tidur

Jangan sampai menyesal tidak mencoba ya.

Menu Diet Stroberi

Buah yang satu ini banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Bahkan, buah ini membantu mencegah penyakit serta mendukung penurunan berat badan.

Stroberi diketahui tinggi anti-oksidan dan enzim anti-peradangan.

Buah ini juga tinggi serat sehingga membantu memperlancar sistem pencernaan.

Dan berikut ini 5 manfaat stroberi yang bisa membantu proses diet kita seperti yang SajianSedap lansir dari Kompas.com.

1. Memperlancar proses pencernaan

Stroberi tinggi akan serat, sehingga mampu memperlancar pencernaan dan buang air besar.

Konsumsi semangkuk stroberi setiap harinya bisa membantu mengurangi lemak perut.