4 Jenis Sayuran Ini Bisa Bikin Kulit Glowing, Daun Selada Ternyata Bagus untuk Mengatasi Komedo

TRIBUNJATIM.COM - Siapa tak ingin memiliki kulit wajah sehat dan glowing ?

Beberapa orang bahkan rela merogoh kocek dalam untuk melakukan perawatan kecantikan, demi memiliki kulit glowing.

Selain melakukan perawatan, daun selada dan beberapa sayuran ini ternyata juga bisa bantu dapatkan kulit glowing, loh.

Penasaran sayuran apa saja yang bisa bantu bikin kulit glowing? Berikut penjelasan lengkapnya, melansir dari Tribun Jambi:

Baca juga: Cara Bikin Salad Sayur ala Jepang Pakai Daun Selada, Menu Awet Kenyang, Bantu Menurunkan Berat Badan

Baca juga: Tips untuk Mengecilkan Perut, Konsumsi Makanan dan Minuman Diuretik, Ada Selada dan Salad Bawang

1. Daun Salada

Daun salada kaya akan kandungan vitamin A dan baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit kita.

Daun salada mampu membantu mempercepat proses regenerasi kulit sehingga kulit senantiasa tampak sehat dan cerah.

Enggak cuma itu, daun salada juga bagus buat mengatasi masalah jerawat dan komedo, lho!

2. Tomat

Tomat memiliki kandungan vitamin maupun mineral yang melimpah seperti nutrisi seperti vitamin A, K B1, B3, B5, B6, B7 dan vitamin C yang mampu menyehatkan tubuh.

Kandungan utama pada tomat seperti likopen dan anti oksidan terbukti ampuh mengatasi penuaan pada permukaan kulit.

Baca juga: Cara Menyimpan Sayur Selada Tanpa Kulkas, Bisa Awet dan Segar Beberapa Hari, Ini Langkah-langkahnya

Baca juga: Harga Sayuran di Pasar Tradisional Blitar Terus Turun, Tomat dari Rp 8 Ribu Jadi Rp 2.000 per Kg

Kamu juga bisa makan tomat secara teratur dan sedikit menggunakannya sebagai masker yang mampu mengencangkan pori-pori di permukaan kulit.

Tahukah jika kandungan yang membuat tomat berasa asam dapat berperan penting dalam menghilangkan jerawat dan bekasnya.

3. Wortel

Wortel memiliki kandungan vitamin A yang akan membuat kulit tampak halus, mulus, kenyal dan tampak cerah.

Baca juga: Resep Jus Wortel Sehat untuk Menu Diet, Bisa Turunkan Berat Badan hingga 7 Kg dalam Waktu Sebulan

Ada juga kandungan betakaroten pada wortel yang bakal melindungi kulit dari paparan sinar matahari jahat.

4. Labu

Labu kaya akan kandungan vitamin A C, dan seng.

Kandungan seng dalam labu bisa membantu mengatur produksi minyak, memperbaiki warna kulit, dan mengurangi munculnya pori-pori.

Caranya cukup mengonsumsi segenggam biji labu secara rutin.

Kamu juga bisa membuat masker labu dari tiga sendok teh labu, satu sendok teh madu, dan satu sendok teh susu. Diamkan masker tersebut selama 15-20 menit.

Artikel ini telah tayang di TribunJambi.com dengan judul Resep Tomat, Wortel, Daun Selada dan Labu Untuk Kulit Putih dan Glowing