Tips untuk Mengecilkan Perut, Konsumsi Makanan dan Minuman Diuretik, Ada Selada dan Salad Bawang

TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini makanan dan minuman yang ampuh menurunkan berat badan.

Selain itu, juga bisa menghilangkan perut buncit tanpa harus menyiksa diri.

Bagi mereka yang ingin mengecilkan perut, bisa mengonsumsi makanan dan minuman diuretik.

Perut buncit terkadang membuat seseorang merasa kurang percaya diri.

Daun selada, termasuk dalam makanan diuretik yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan tanpa merasa lapar.

Baca juga: Cara Menyimpan Selada Ala Restoran Burger, Bisa Bikin Daun Selada Awet dan Renyah hingga 2 Bulan

Dilansir TribunJatim.com dari steptohealth.com via Grid.ID, salah satu tips untuk mengecilkan perut secara efektif adalah dengan rutin mengonsumsi makanan dan minuman diuretik.

Meski orang sering mengabaikannya, retensi cairan ini ternyata bisa mengatasi masalah berat badan.

Ya, kandungan bahan-bahan ini meningkatkan sistem limfatik pada tubuh Anda.

Yang paling penting ini semua berfungsi untuk mengeluarkan racun dan mengoptimalkan metabolisme.

Mana yang paling kami rekomendasikan?

Baca juga: Daun Selada Baik Dipakai untuk Memandikan Burung Peliharaan yang Masih Kecil, Begini Caranya

1. Sup Seledri dan Bawang

2. Nanas

3. Smoothie Seledri

4. Teh Peterseli

5. Semangka (dengan perut kosong)