Anak Usia di Bawah 17 Tahun Melakukan Diet Padahal Masa Pertumbuhan, Bolehkah? ini Kata Dokter

TRIBUNJATIM.COM - Biasanya yang menjalani diet menurunkan berat badan adalah yang sudah memasuki usia dewasa.

Nah, lantas bolehkah anak di bawah 17 tahun melakukan diet?

Berikut penjelasannya dilansir dari Tribunnews, Kamis (9/12/2021).

Diketahui, anak di bawah 17 tahun masih tergolong masa pertumbuhan.

Namun jika melakukan diet apakah berisiko?

Baca juga: Cynthia Lamusu Turun Berat Badan 14 Kg dalam 2,5 Bulan, Menu Diet Tanpa Pantangan, Cuma Bye Nyemil

Menurut dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia, boleh saja anak usia bawah 17 tahun melakukan diet.

Bahkan di beberapa negara maju, anak usia sekolah dianjurkan untuk mengatur pola makannya.

Hal ini ditujukan bagi anak-anak yang dinilai mengalami masalah pada berat badan atau obesitas.

Maka tidak hanya pola makan saja.

Aktivitas lain seperti tidur dan olahraga juga diatur.

Baca juga: Intip Gaya Hidup Sehat Cinta Laura, Menu Diet Tidak Konsumsi Daging Merah, Kurus Belum Tentu Sehat

"Supaya berat badan mencapai berat badan ideal. Bahwa seperti yang kita ketahui, peningkatan berat badan di atas berat badan ideal, korelasinya akan ke berbagai penyakit," ungkapnya pada kanal YouTube Sonora FM.

Penyakit yang bisa timbul dari penyakit obesitas di antaranya diabetes, kelainan tulang, hipertensi, kanker sampai persoalan yang tampak sederhana tapi membuat tidak nyaman.

Di antaranya seperti keringat berlebih, sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap.

Tumbuhnya jamur di lipatan kulit karen keringat berlebih dan kulit menjadi lembab.

"Penderita obesitas kerap menderita penyakit kulit. Belum lagi secar psikis banyak cercaan, digodain sana sina-sini," katanya lagi.

Baca juga: Menu Diet Sehat Arya Saloka, Suami Putri Anne Masak Dada Ayam, Berikut Manfaat Mengonsumsi Dada Ayam

Hanya saja perlu diingat, walaupun diperbolehkan, orangtua tetap harus mengawasi diet pada anak.

Apa lagi mereka masih dalam masa pertumbuhan.

Tentu masih membutuhkan gizi yang cukup unik pertunjukan.

"Jangan sampai menurunkan berat badan kebutuhan gizi tidak terpenuhi, maka diet perlu diatur oleh ahli gizi," pungkasnya.

Baca artikel seputar menu diet lainnya