Cara Vicky Shu Menurunkan BB 28 Kg Usai Melahirkan, Menu Diet Jaga Pola Makan, Perhatikan Porsinya

TRIBUNJATIM.COM -  Mengintip menu diet Vicky Shu. 

Diketahui, usai melahirkan anak kedua, berat badan Vicky Shu mencapai 87 kg. 

Kini, berat badan pelantun lagu Mari Bercinta 2 ini  turun di angka  59 kg.

Berhasil menurunkan berat badan 28 kilogram, Vicky Shu bongkar rahasianya. 

Vicky Shu mengaku, menu diet yang dijalaninya tetap makan nasi.

Baca juga: Aturan Sarapan Siang atau Brunch, Bisa untuk Diet? Ini Penjelasan Soal Efek Penurunan Berat Badannya

Baca juga: Cara Maksimalkan Pembakaran Lemak Saat Tidur, Ini Menu Diet di Malam Hari Agar Berat Badan Ideal

Penasaran bagaimana menu diet Vicky Shu? 

Berikut selengkapnya, melansir dari Tribun Lampung:

Menu Diet Vicky Shu

Vicky Shu mengaku menjaga pola makan.

Dalam menu dietnya, Vicky Shu yang kini telah punya anak dua ini, mengaku tetap makan nasi.

Selain itu, ada beberapa hal yang harus ia perhatikan.

"Lebih terjaga pola makan aja, kita makan tetap 4 sehat 5 sempurna tapi aku tiap hari imbangi dengan olahraga ya seperti jalan kaki misalnya 30 sampai 40 menit, berenang, atau sepedahan, dan olahraga apapun yang bikin kita happy," kata Vicky Shu di Kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Selasa (23/11/2021).

Istri Ade Imam Prabowo Harianto Nugroho Putro mengungkapkan, dirinya tak menjalankan program diet ekstrem.

Ia pun masih menyantap nasi setiap harinya.

Hanya saja, porsi dan waktu yang membedakan dari kebanyakan orang makan nasi.