Arti Kata
Arti Istilah 'Overthinking' yang Bisa Menyerang Siapa Saja, Ini Dampak Negatif dan Cara Mengatasinya
Simak pembahasan mengenai apa itu Overthinking, lengkap beserta tanda-tanda overthinking dan cara mengatasinya.
Editor:
Ficca Ayu Saraswaty
Augusta Health
Ilustrasi berpikir terus-menerus - Overthinking merupakan istilah yang sering ditujukan pada orang-orang yang terlalu banyak berpikir.
2. Mencari aktivitas yang membuatmu bahagia
3. Melihat segala sesuatunya dengan sudut pandang lebih luas
4. Membantu orang yang lebih membutuhkan
5. Segera ambil tindakan untuk menghadapi masalah
6. Berikan pujian terhadap apa yang telah Anda capai/perbuat
7. Hadapi semuanya dengan keberanian
8. Minta bantuan kepada orang lain
(Tribunnews.com/Latifah)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Apa Itu Overthinking? Berikut Pengertian, Tanda-tanda Overthinking dan Cara Mengatasinya