Breaking News:

Menu Diet

Menu Diet untuk Usia 40 Tahun, Simak Pola Makan, Aturan Konsumsi Lemak dan Olahraga dari Dokter Gizi

Berikut selengkapnya tentang menu diet untuk usia 40 tahun dari dokter gizi. Simak aturan konsumsi lemak.

Editor: Hefty Suud
freepik.com
Ilustrasi - Menu diet untuk usia 40 tahun. 

TRIBUNJATIM.COM - Siapa bilang menurunkan berat badan di usia 40 tahun tidak mungkin?

Ternyata ada menu diet untuk usia 40 tahun.

Menu diet ini direkomendasikan oleh dokter gizi.

Untuk mereka yang berusia 40 tahun, dapat melakukan diet dengan menurunkan 500-1.000 kalori per harinya. 

Menerapkan menu diet ini termasuk mudah dilakukan. 

Hanya, jangan makan makanan ini jika anda ingin program diet anda berhasil.

Berikut selengkapnya tentang menu diet untuk usia 40 tahun, disampaikan dokter spesialis gizi dr Inge Permadhi, melansir dari Sajian Sedap:

Baca juga: Menu Diet Putri Marino Layangan Putus, Pantang Makan Minyak, Bisa Menurunkan Berat Badan 10 Kg

Baca juga: Cara dan Aturan Menu Diet Mayo, Tidak Makan Sambil Nonton TV, Bisa Menurunkan Berat Badan Permanen

Menu Diet untuk Usia 40-an

Melakukan diet tak pandang usia, tiap mereka yang memutuskan gaya hidup lebih sehat atau menurunkan berat badan bisa dikategorikan diet.

Kali ini, dilansir dari Parapuan.id, dokter spesialis gizi klinik Mochtar Riady Comprehensive Cancer Center (MRCCC) Siloam Hospital, Jakarta Selatan, dr Inge Permadhi mengatakan, untuk mereka yang berusia 40 tahun, dapat melakukan diet dengan menurunkan 500-1.000 kalori per harinya, seperti laporan dari Kompas.com, Minggu (2/5/2021).

Ilustrasi - Menu diet untuk usia
Ilustrasi - Menu diet untuk usia 40 tahun (FREEPIK)
Halaman
123
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved