5 Makanan Penyebab Diabetes, 15 Tahun Dilawan Dorce Gamalama, Ada Menu Diet Sehat Mengatasinya

TRIBUNJATIM.COM - Diabetes adalah penyakit yang tak asing lagi di masyarakat.

Jika sudah terkena penyakit diabetes, seseorang akan sangat bergantung untuk suntikan insulin dan obat-obatan.

Salah satu artis yang masih berjuang untuk sembuh dari diabetes adalah artis senior Dorce Gamalama.

Untuk diketahui, Dorce Gamalama sudah menderita diabetes selama 15 tahun.

Hari ini, Rabu (16/2/2022), Dorce Gamalama meninggal dunia karena Covid-19 dan komorbid diabetes serta Alzheimer.

Baca juga: Penyebab Sebenarnya Dorce Meninggal, Bukan Diabetes atau Alzheimer, Kerabat Tak Bisa Lihat Jenazah

Baca juga: Dorce Gamalama Meninggal Dunia Terinfeksi Covid-19, Memiliki Komorbid Alzheimer dan Diabetes

Terkait penyebab diabetes, sebenarnya penyakit ini diakibatkan oleh banyak faktor.

Salah satunya adalah pemilihan menu makanan yang salah.

Jadi bukan hanya makanan manis saja yang jadi penyebab diabetes pada tubuh.

Berikut deretan makanan yang bisa jadi faktor utama seseorang terkena penyakit diabetes, melansir dari Sajian Sedap:

Dilengkapi menu diet sehat untuk penderita diabetes.

Makanan Penyebab Diabetes

Kita mungkin berpikir makanan atau minuman manis yang menyebabkan diabetes.

Padahal, kenyataannya tidak selalu seperti itu.

Pada dasarnya, makanan penyebab diabetes adalah makanan yang bisa menyebabkan gula darah tinggi atau mengganggu produksi insulin di dalam tubuh.

Agar terhindar dari diabetes, kita harus menghindari makanan-makanan tertentu, terutama jika kita memiliki faktor risiko seperti:

• Usia di atas 30 tahun
• Menderita obesitas atau kegemukan
• Mengalami hipertensi (140/90 mmHg)
• Kolesterol tinggi
• Punya riwayat keluarga diabetes mellitus
• Menderita penyakit kardiovaskular