Cara Nafa Urbach Menurunkan Berat Badan 5 Kg, Menu Diet Ditutup Snack, Makan Malam: Oseng Kangkung

TRIBUNJATIM.COM - Artis dan penyanyi Nafa Urbach diketahui pernah berhasil menurunkan berat badan 5 kilogram.

Hal itu didapatkannya dalam waktu 17 hari.

Menu diet Nafa Urbach pernah dibagikan di akun Instagramnya dan membuat warganet terkejut. 

Penasaran bagaimana menu diet Nafa Urbach?

Yuk intip menu diet Nafa Urbach, dilansir Tribun Jatim dari Sajian Sedap.

Baca juga: Menu Diet Artis yang Mencuri Perhatian, Igun hingga Amel, Ini 4 Prinsip dalam Menerapkan Menu Diet

Baca juga: 7 Resep Air Detoks untuk Menu Diet Sehat, Menurunkan Berat Badan dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Menu Diet Nafa Urbach

Nafa Urbach, siapa yang tak mengenal aktris dengan parasnya yang cantik satu ini.

Selain cantik, Nafa Urbach merupakan salah satu aktris dengan bentuk tubuh ideal.

Tak heran jika aktris kelahiran Magelang ini memiliki tubuh yang indah, ia diketahui menjalani olahraga yang keras dan diet ketat.

Beberapa waktu lalu, Nafa membagikan menu dietnya di akun Instagramnya @nafaurbach.

Dalam foto tersebut, Nafa mengunggah menu diet untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan menu snack di sela-sela jam makan.

Untuk menu sarapan, Nafa mengonsumsi roti tawar dengan selai cokelat dan pisang, serta 21 butir kacang almond.

Di sela-sela antara sarapan dan makan siang, Nafa mengonsumsi snack berupa beberapa butir anggur dan kacang mede.

Untuk menu makan siang, ternyata Nafa mengonsumsi makanan berupa sayuran, buah, dan telur dalam jumlah yang cukup banyak.

Baca juga: Menu Diet Priyanka Chopra Menurunkan Berat Badan 10 Kg, Makan-Minum 2 Jam Sekali, Kue di Akhir Pekan

Baca juga: Daftar Buah untuk Menu Diet Sehat Menurunkan Hipertensi, Jadikan Jus atau Campuran Sereal Sarapan

Juga ia mengonsumsi brokoli, timun, alpukat, kol ungu, sawi dan telur rebus.

Untuk dessert, ia mengonsumsi buah kering.

Sedangkan untuk makan malam, lagi-lagi Nafa mengonsumsi alpukat potong, timun, tomat, oseng kangkung, dan tortila.

Menu makan Nafa pun ditutup dengan snack berupa popcorn.

"Ini sih lagi nguat-nguatin aja siihh , mpe brp lama kuat makan bgnian teruss gtu," tulis Nafa.

Setelah melakukan diet ketat dan olahraga, kini Nafa bisa menurunkan berat badan hingga 5 kg dalam 17 hari.

Unggahan Nafa yang membagikan menu dietnya mendapat beragam reaksi dari warganet.

Beberapa warganet tampak terkejut dengan menu diet Nafa yang begitu 'menyiksa'.

"Aku pernah mba pola makan seperti ini 2 bulan n bs turun 6kg ... tapiii yaaa gitulaaahhh saya bosan wajar kan yaa, akhirnya makan seperti biasa lagiii tapi untuk nasi saya batasi," kata akun @trichuby.

"Liat ajah gak sanggup apa lagi jalanin, kek hilang kebebasan," komentar akun @merrybukkang.

"Aku pernah coba diet menu itu..tp gk kuat...bertahan cm 6 bln," tulis akun @hennyliauw22.

"Pengen nangis kak liat menu makannya," kata akun @restyandriani5.

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Menu Diet Ala Nafa Urbach yang Anti Gagal, Jaminan Berat Badan Turun Secara Alami, Cobain Sekarang