Daun Selada

Manfaat Daun Selada Makanan Diuretik, Intip Daftar Makanan-Minuman untuk Mengecilkan Perut Buncit

Manfaat daun selada sebagai makanan diuretik, dilengkapi daftar makanan dan minuman yang bisa membantu mengecilkan perut buncit.

Editor: Hefty Suud
Freepik by senivpetro
Ilustrasi - Manfaat daun selada sebagai makanan diuretik. 

TRIBUNJATIM.COM - Daftar makanan yang amuh untuk mengecilkan perut buncit

Diketahui bahwa makanan dan minuman diuretik dapat membantu mengecilkan perut. 

Mengonsumsi makanan dan minuman diuretik juga direkomendasikan untuk menurunkan berat badan tanpa merasa lapar.

Salah satu yang termasuk makanan diuretik adalah daun selada. 

Baca juga: Manfaat Pasta Daun Selada untuk Perawatan Kecantikan, Cara Membuatnya Mudah, Gunakan 2x Seminggu

Daun selada memang sudah terkenal baik untuk menjaga berat badan secara normal dan menyehatkan.

Berat badan yang terlalu banyak atau obesitas tentunya tidak baik untuk tubuh dan mengancam kesehatan tubuh.

Selain itu, karena kandungan serat yang tinggi, selada dapat melancarkan pecernaan dan mengeluarkan racun yang ada di tubuh.

Selain daun selada, apa saja jenis makanan dan minuman diuretik lainnya? 

Ilustrasi daun selada - Sayuran hijau yang juga termasuk dalam jenis makanan diuretik.
Ilustrasi daun selada - Sayuran hijau yang juga termasuk dalam jenis makanan diuretik. (Pixabay)

Baca juga: Ahli Gizi Sarankan Konsumsi Burger Sehat Daun Selada, Bisa Bantu Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Baca juga: 3 Kreasi Menu Sahur Sehat dengan Mi Instan, Manfaatkan Daun Selada, Begini Cara Membuatnya

Baca juga: Tips Tanam Daun Selada Hidroponik ala Serma Sudirman, Bangun Greenhouse Bambu, Hama Lebih Sedikit

Makanan dan minuman diuretik

Dilansir TribunJatim.com dari steptohealth.com via Grid.ID, salah satu tips untuk mengecilkan perut secara efektif adalah dengan rutin mengonsumsi makanan dan minuman diuretik.

Meski orang sering mengabaikannya, retensi cairan ini ternyata bisa mengatasi masalah berat badan.

Ya, kandungan bahan-bahan ini meningkatkan sistem limfatik pada tubuh Anda.

Yang paling penting ini semua berfungsi untuk mengeluarkan racun dan mengoptimalkan metabolisme.

Ilustrasi tips diet sehat untuk menurunkan berat badan.
Ilustrasi mengecilkan perut buncit dengan makanan dan minuman diuretik. (Pixabay)

Mana yang paling kami rekomendasikan?

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved