Menu Diet Seminggu Makan Telur, Menurunkan Berat Badan 14 Kg Jika Dilakukan 14 Hari, Ini Aturannya

TRIBUNJATIM.COM - Resep menu diet telur untuk seminggu. 

Dengan menerapkan menu diet seminggu konsumsi telur, dapat bantu menurunkan berat badan. 

Disamping itu menu diet ini juga tak menguras kantong. 

Untuk diketahui, bagi Anda yang kini sedang menjalankan program diet, mengatur pola makan adalah hal yang penting.

Sebab, pola makan ini yang membuat progam diet Anda berhasil atau malah gagal.

Berikut tersaji menu diet murah dengan konsumsi telur, untuk seminggu, dilansir dari Grid.ID. 

Dilengkapi tips jika ingin melanjutkan menu diet telur selama dua minggu. 

Ini selengkapnya: 

Baca juga: Bikin Perut Rata dengan Stroberi, Menu Diet Sehat Mudah Diterapkan, Begini Cara Konsumsinya

Baca juga: Intip Menu Diet Shanty Denny, Jadwal Makan 5x Sehari, Menurunkan Berat Badan 10 kg dalam 1 Bulan

Menu diet seminggu konsumsi telur:

Senin

Untuk sarapan pagi, Anda dapat mengonsumsi dua buah telur rebus dan mengonsumsi buah.

Saat makan siang, Anda dapat memilih dua potong roti gandum dan buah.

Kemudian saat makan malam, Anda bisa mengonsumsi ayam matang dan salad.

Selasa

Saat sarapan pagi, Anda tetap harus mengonsumsi dua telur rebus dan buah.