Menu Diet
Menu Diet Seminggu Makan Telur, Menurunkan Berat Badan 14 Kg Jika Dilakukan 14 Hari, Ini Aturannya
Resep menu diet telur untuk seminggu untuk menurunkan berat badan. Ada tips jika ingin menerapkannya hingga 14 hari.
lihat foto
Saat makan siang, Anda dapat mengonsumsi buah.
Ketika makan malam, Anda bisa menjadikan ayam kukus dan salad sebagai menu diet.
Baca juga: Kumpulan Rempah yang Bisa Bikin Lemak Perut Menyingkir, Kayu Manis Ternyata Cocok untuk Menu Diet
Baca juga: Menu Diet Sehat Seminggu Sesuai Angka Kecukupan Gizi, Ada Daftar Makanan Sehat untuk Sarapan
Minggu
Sarapan pagi untuk memiliki dua buah telur rebus.
Saat makan siang, Anda dapat mencari salad tomat dan sayuran kukus dan ayam.
Kemudian makan malam, Anda dapat memilih sayuran kukus.
Selamat mencoba, semoga berhasil!
Menu diet telur 2 minggu
Melansir dari Sajian Sedap, menu diet telur ini bisa dijalani selama 2 minggu.
Kabarnya, dalam 14 hari itu, menu diet telur ini bisa menurunkan berat badan sampai 14 kilogram.
Namun perlu diingat, menu diet telur ini tapi tidak boleh sembarangan dilakukan.
Yuk, intip dulu aturan menu diet telur ini sebelum Anda menjalaninya.
Catat penjelasan menu diet telur yang lengkap di bawah ini.
Model diet ini adalah diet yang rendah karbohidrat, rendah kalori dan berprotein tinggi.
Diet model dapat mengurangi berat badan tanpa menghilangkan asupan protein yang dibutuhkan untuk otot.
