Ramadan 2022

Menu Sahur Nabi Muhammad SAW Menurut Penjelasan dr Zaidul Akbar, Kurma Bikin Kenyang Lebih Lama?

Intip menu sahur Nabi Muhammad SAW menurut penjelasan dr Zaidul Akbar. Benarkah makan kurma dapat membuat kenyang lebih lama?

Editor: Hefty Suud
freepik.com
Ilustrasi - Manfaat konsumsi kurma sebagai menu sahur di Bulan Ramadan. 

TRIBUNJATIM.COM - Intip menu sahur Nabi Muhammad SAW menurut penjelasan dr Zaidul Akbar.

Umat Islam dianjurkan makan sahur sebelum menjalankan ibadah puasa Ramadan

Sebab saat puasa Ramadan, seseorang tidak makan dan minum selama kurang lebih 12 jam.

Menurut dr Zaidul Akbar, menu sahur perlu diperhatikan agar dapat melaksanakan ibadah puasa dengan lancar serta membawa manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dikutip dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 15 April 2020 lalu, dijelaskan bahwa Rasulullah SAW mengonsumsi kurma dan air putih saat sahur.

Berikut uraiannya:

Baca juga: 7 Cara Menurunkan Berat Badan Selama Puasa Ramadan 2022, Pastikan Sahur hingga Tidur yang Cukup

1. Kurma

Kurma mengandung asam amino yang sangat baik bagi tubuh, dan sangat dianjurkan dikonsumsi saat bulan Ramadhan.

Manfaat kurma bagi tubuh apabila dikonsumsi waktu sahur, dapat memberikan energi cadangan saat berpuasa.

Sedangkan apabila dikonsumsi saat berbuka, dapat memberikan nutrisi serat alami yang mudah dicerna dalam sistem pencernaan tubuh.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved