Ramadan 2022

Cara Membuat Es Sukur, Minuman Segar yang Memiliki Banyak Gizi, Cocok untuk Menu Takjil Buka Puasa

Berikut tersaji resep es susu kurma dan cara membuatnya, dilengkapi dengan informasi manfaat kurma untuk menu buka puasa.  

Editor: Hefty Suud
Bobo.id/Ricky Martin
Panduan cara membuat es sukur untuk menu takjil buka puasa Ramadan 2022. 

Tuang campuran itu ke dalam gelas.

Jadi, deh! Es sukur ini sudah siap disantap.

Kalau kurang dingin, kita bisa tambahkan es batu lagi, teman-teman.

Mudah, kan, membuatnya? Selamat mencoba, ya!

Baca juga: Aneka Minuman Segar untuk Menu Buka Puasa Hari Ini, Ada Mixed Fruit Punch, Es Kuwut hingga Es Blewah

Baca juga: 5 Ide Menu Buka Puasa Sehat Ramadan 2022: Shawarma Ayam Rendah Lemak hingga Kurma Fudge

Manfaat kurma untuk menu takjil

Lantas apa manfaat makan kurma untuk buka puasa?

Beirkut uraiannya, melansir dari Tribunshoping.com, Rabu (13/4/2022):

1. Memiliki Gizi yang Banyak

Buah kurma ternyata memiliki gizi yang banyak apalagi tentunya akan sangat baik untuk tubuh loh.

Walaupun sudah dikeringkan, tetap saja buah kurma banyak mengandung gizi dan juga kandungan kalori yang melimpah.

Jangan salah loh ternyata diantara semua buah, kurma adalah salah satu yang mempunyai kandungan kalori yang tinggi.

Ilustrasi - Kurma, buah yang identik dengan Bulan Ramadan.
Ilustrasi - Kurma, buah yang identik dengan Bulan Ramadan. (freepik.com)

Tak hanya itu saja, di dalam buah kurma terdapat karbohidrat, mineral, dan juga serat

Kalau tidak menemukan kurma, kamu juga bisa mengganti dengan kismis dan juga ara yang memiliki kandungan sama.

Cobalah konsumsi kurma setiap hari selama puasa maka kamu akan mendapatkan manfaat lebih untuk tubuh.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved