Menu Diet Murah untuk Seminggu, Bisa dengan Makan Telur Rebus, Cek Daftar dari Senin hingga Minggu

TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini menu diet seminggu dengan telur rebus.

Dalam artikel ini terdapat cara menurunkan berat badan anti kantong kering.

Tentunya, daftar menu diet seminggu ini dengan harga terjangkau namun tetap kaya nutrisi.

Anda bisa diet dengan cara makan telur rebus.

Untuk diketahui, bagi Anda yang kini sedang menjalankan program diet, mengatur pola makan adalah hal yang penting.

Sebab, pola makan ini yang membuat progam diet Anda berhasil atau malah gagal.

Berikut tersaji menu diet murah untuk seminggu, dilansir dari Grid.ID:

Baca juga: Menu Diet Sophia Latjuba, Hindari Jenis Makanan Ini untuk Awet Muda & Tetap Langsing di Usia 50an

Baca juga: Rahasia Wulan Guritno Bisa Tampil Bak Kakak Adik dengan Putrinya, Menu Diet Hindari Makanan Ini

Senin

Untuk sarapan pagi, Anda dapat mengonsumsi dua buah telur rebus dan mengonsumsi buah.

Saat makan siang, Anda dapat memilih dua potong roti gandum dan buah.

Kemudian saat makan malam, Anda bisa mengonsumsi ayam matang dan salad.

Selasa

Saat sarapan pagi, Anda tetap harus mengonsumsi dua telur rebus dan buah.

Konsumsilah ayam matang untuk makan siang disertai salad hijau.

Sedangkan untuk makan malam, Anda dapat memilih satu jeruk, salad, dan dua buah telur rebus.