Menu Diet
Menu Diet Apel BB Turun sampai 3 Kg dalam Hitungan Hari, Dilengkapi Manfaat Mengonsumsi Apel Rebus
Inilah manfaat konsumsi apel rebus untuk menu diet sehat, bisa membantu Anda untuk mendapatkan berat badan ideal.
Editor:
Ficca Ayu Saraswaty
lihat foto
freepik.com/ViDIstudio
Ilustrasi - Menu diet apel bisa menjadi rekomendasi menu diet Anda.
Ini akan menjaga kesehatan jantung dengan mengoptimalkan oksigen dan sirkulasi darah ke jantung.
Untuk membuat apel rebus caranya sangat mudah, bahkan waktu yang diperlukan juga tidak banyak.
Siapkan apel merah, cuci bersih dan potong-potong.
Lalu masukkan potongan apel tersebut ke dalam panci yang sudah diisi air.
Kemudian rebus apel selama beberapa menit sampai berubah menjadi sedikit kecokelatan.
Jika sudah, angkat dan tunggu hingga dingin sebelum dikonsumsi.
Pastikan untuk selalu mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat ya, tidak terlalu banyak atau berlebihan.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap
Baca berita terkait menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
