Menu Diet

Aturan Menu Diet Brainbow, Cara Dapatkan Berat Badan Ideal dan Mengatasi Stres, Boleh Makan Snack

Intip cara menerapkan menu diet brainbow, cara dapatkan berat badan ideal sekaligus solusi mengatasi stres.

Editor: Hefty Suud
freepik.om/pvpproductions
Ilustrasi - Cara menerapkan menu diet brainbow. 

TRIBUNJATIM.COM - Pernah dengar menu diet brainbow

Menu diet satu ini ternyata tak hanya bisa jadi cara dapatkan berat badan ideal

Menu diet satu ini disebut-sebut bisa jadi solusi mengatasi stres dan galau akan berat badan yang belum ideal.

Pasti Anda bertanya-tanya mengapa menu diet ini disebut sebagai brainbow?

Brainbow merupakan gabungan dari kata 'brain' yang berarti otak dan 'rainbow' yang berarti pelangi.

Hal ini dikarenakan makanan untuk diet ini memiliki warna yang beragam layaknya pelangi.

Tak hanya itu, makanan ini juga baik untuk kesehatan otak yang ada hubungannya untuk memengaruhi suasana hati.

Warna-warna makanan ini juga mewakili nutrisi yang diperlukan tubuh.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com

Misalnya, makanan berwarna kuning yang mewakili kandungan vitamin A, hijau untuk melancarkan pencernaan, dan sebagainya.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jatim
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved