Menu Diet

Menurunkan Berat Badan 30 Kg ala Inul Daratista, Menu Diet Usai Melahirkan: Makan Tak Berlebihan

Intip menu diet Inul Daratista untuk menurunkan berat badan 30 kg, cara dapatkan berat badan ideal dengan makan sewajarnya.

Editor: Hefty Suud
Instagram.com
Inul Daratista. Intip menu diet pedangdut pemilik goyang ngebor ini, sukses menurunkan berat badan 30 kg setelah melahirkan. 

Gegara berat badannya, Inul mengatakan dirinya sempat tidak percaya diri.

Tak hanya berat badan berlebih, Inul juga mengalami darah tinggi.

Pasalnya, saat mencoba dites tensinya ternyata diluar normal.

"Hingga kumis klo jalan sm aku ngibritt aje malu kalii jalan ama si jumbo dan di camera body penuh dgn gambar saya lalu siapa yg undang saya klo body jumbo bgtu dan smua test darah naik di situ saya mulai sedih," tulis Inul di @inul.d

Baca juga: Cara Awet Muda di Usia 41 ala Wulan Guritno, Menu Diet Hindari 1 Jenis Makanan Ini: Badan Enteng

Baca juga: Pantas Luna Maya Awet Muda, Intip Menu Diet Eks Ariel NOAH, Isi Piring Sarapannya Gampang Ditiru

Inul Daratista
Inul Daratista (Instagram/inul.d)

Saat itu, Inul pun berjuang gila-gilaan untuk menurunkan berat badannya.

Mulai dari menjaga pola makan hingga olahraga.

Namun akibat porsi dietnya yang terlalu keras, Inul pun sempat alami sakit.

Usai itu, ternyata hasil kerja keras Inul terbayar dengan sukses. Ia berhasil menurunkan berat badannya yang awalnya 85 kg menjadi 55 kg.

Kira-kira apa ya tipsnya? Siapa tahu kamu para wanita ingin mencontek dan menerapkan tips diet dari Inul Daratista.

Inul pun rupanya tak segan membagikan tips dietnya ini.

Baca juga: Menu Diet Simpel untuk Menurunkan Berat Badan 5 Kg, Bahan Murah Meriah, Ini Cara Membuatnya

"Ben ayu awet enom dan bugar (Supaya cantik, awet muda, dan segar).

Saya gak makan daging. Saya makan sayur buah. Saya jarang makan nasi.

Saya menghindari asin,manis,terlalu asem.

Dan saya tidak makan sembarangan,sedikit makan di luar dan menghindari junkfood," ujar Inul Daratista

Halaman
123
Sumber: Sajian Sedap
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved