Tips Menurunkan Berat Badan 10 Kg dalam 1 Minggu, Coba Menu Diet Lemon: Minum 30 Menit Sebelum Makan

1. Hari pertama

Pada hari pertama diet lemon, tambahkan beberapa irisan lemon ke air hangat.

Minum air campuran lemon ini 30 menit sebelum makan.

2. Hari kedua

Selanjutnya, hari kedua minumlah satu gelas jus lemon di pagi dan sore hari.

Pada siang hari, minum banyak air putih sebelum dan sesudah makan.

Baca juga: Intip Menu Diet Sisca Kohl, Cara Ampuh Pacar Jess No Limit Menurunkan Berat Badan dalam 1 Hari

3. Hari ketiga

Untuk menu diet lemon pada hari ketiga ini ulangi lagi aturan seperti hari pertama.

Minum air irisan lemon dengan air hangat tiga kali sehari.

4. Hari keempat

Pola menu diet lemon pada hari keempat sama juga dengan sebelumnya, yakni ulangi lagi aturan hari pertama.

5. Hari kelima

Bagi yang coba menu diet lemon, hari kelima masih harus mengulangi aturan hari pertama.

Baca juga: Daftar Menu Diet 30 Hari, Cocok untuk Mulai Program Menurunkan Berat Badan, Weekend Bebas Makan

Baca juga: Tips Mengurangi Makan Gorengan, Bikin Menu Diet Seminggu Sukses Menurunkan Berat Badan 5 Kg

6. Hari keenam

Anda bisa minum satu gelas jus lemon di pagi dan sore hari.