Menu Diet

Daftar Menu McD Paling Sehat Menurut Ahli Gizi, Bisa Dikonsumsi sebagai Menu Diet?

Berikut daftar dan penjelasan tentang menu McD paling sehat menurut Ahli Gizi. Bisa dikonsumsi sebagai menu diet?

Editor: Hefty Suud
Playbuzz
Ilustrasi - Daftar menu McD paling sehat menurut Ahli Gizi. Makanan cepat saji ini bisa dikonsumsi sebagai menu diet? 

Ditambah lagi dengan adanya 6 gram serat, kita akan merasa kenyang lebih lama setelah mengonsumsinya.

Pada umumnya, salad digolongkan sebagai makanan sehat.

Akan tetapi, Moms juga harus memperhatikan jumlah takaran saus (dressing), keju, atau topping tambahan lainnya.

Southwest Salad with Grilled Chicken McD
Southwest Salad with Grilled Chicken McD ((fooducate.com))

3. Artisan Grilled Chicken Classic Sandwich

Jika lebih suka daging ayam, dapat memesan Artistan Grilled Chicken Classic Sandwich.

Menu ini memiliki kadar lemak yang rendah, hanya sekitar 7 gram.

Sedangkan jumlah protein yang dikandungnya, cukup besar sekitar 37 gram.

Agar lebih lengkap kandungan gizinya, bisa menambahkan salad dan menghindari saus seperti mayoinase dan mentega.

4. Egg White Delight McMuffin

Menu ini dapat menjadi pilihan untuk sarapan.

Dengan jumlah kalori sebanyak 260 kalori, bisa mendapatkan kandungan protein dari telur.

Seimbangkan dengan konsumsi irisan apel akan semakin baik.

Egg White Delight McMuffin
Egg White Delight McMuffin (hungry-pal.com)

5. Hamburger

Apabila menginginkan Burger, bisa mencoba regular hamburger dan menambahkan salad serta kentang.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved