Apa Itu Menu Diet Zodiak? Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan, 'Gemini Ganti Camilan dengan Buah'

Sama seperti Leo, ada baiknya Scorpio lebih mengeksplor pilihan menu makanan sehat namun tetap lezat.

Dijamin lidah termanjakan tetapi tubuh tetap sehat.

Baca juga: Daftar Makanan Sehat untuk Sarapan, Bikin Sukses Menu Diet Menurunkan Berat Badan, Anti Kelaparan

9. Sagitarius

Selamat buat Sagitarius karena menjadi zodiak yang tak membutuhkan diet ketat agar badan tetap langsing dan sehat.

Sagitarius merupakan pribadi yang menerapkan prinsip 'you are what you eat' ketika menyantap makanan.

Oleh karenanya, secara alamiah mereka menyukai sayuran yang segar dan hijau, bahkan kalau bisa organik.

Menu dari sayuran organik cocok untuk tips diet berdasarkan zodiak Sagitarius.

10. Capricorn

Capricorn merupakan zodiak yang gemar menyantap menu yang sama setiap hari jika mereka menyukainya.

Sekilas terasa monoton, tetapi ini karena mereka kurang suka mengeksplor hal-hal baru, termasuk soal urusan makanan.

Solusi diet bagi Capricorn sangat sederhana, pilih satu menu sehat favoritmu dan jadikan sebagai menu rutin.

11. Aquarius

Sama seperti Virgo, Aquarius juga tipe orang yang sangat menjaga pola makan.

Sayangnya, mereka punya kebiasaan buruk yakni suka pilih-pilih makanan.

Aquarius sebaiknya meredam sedikit kebiasaan ini.

Jangan sampai kamu kelaparan hanya karena tidak menyukai menu tertentu.

12. Pisces

Aneh tapi nyata, Pisces ternyata punya kecenderungan menyukai seafood.

Sayangnya, makanan laut seperti udang dan kepiting dikenal memiliki kadar kolestrol tinggi di dalamnya.

Agar tetap sehat meski menyantap seafood, Pisces sebaiknya memilih menu ikan yang mengandung kolestrol lebih rendah serta kaya akan omega 3 dan 6.

Selain itu, ikan tersebut sebaiknya diolah secara dikukus atau dibakar, tapi jangan digoreng agar kandungan kolestrol tak makin tinggi.

Artikel ini telah tayang di grid.id

Informasi menu diet dan cara menurunkan berat badan lainnya