Menu Diet
Rekomendasi Menu Diet 30 Hari, Daftar Menu Makanan Senin sampai Minggu, Weekend Bebas Makan Apa Saja
Cara ampuh menurunkan berat badan dengan menu diet 30 hari. Dilengkapi daftar menu diet seminggu untuk Senin hingga Minggu.
Editor:
Ficca Ayu Saraswaty
lihat foto
Pixabay
Ilustrasi menu diet 30 hari bantu menurunkan berat badan. Dalam menu diet ini, tersaji daftar makanan untuk dikonsumsi Senin hingga Minggu.
7. Hari Minggu
Untuk weekend, Anda diberi kebebasan untuk menu apa saja yang diinginkan dengan syarat tetap dalam batas wajar.
Imbangi juga dengan olahraga untuk diet agar tubuh tetap sehat dan kalori tetap terbakar.
Daftar menu diet sehat 30 hari ini dapat Anda lakukan berulang selama satu bulan.
Agar, hasilnya maksimal, dalam melakukan diet sehat ini Anda tidak boleh melanggar peraturan yang ada.
Anda juga bisa mencoba menu diet mayo jika ingin mencoba variasi menu baru.
Menu diet sehat 30 hari mengajarkan Anda untuk konsisten dan disiplin terhadap diri sendiri.
Jadi usahakan untuk melakukannya sebaik mungkin.
Selamat mencoba, semoga berhasil!
Baca seputar menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
![[FULL] Kesaksian Murid yang Belajar di Markas PKI sebelum G30S, Ungkap Kondisi Sumur Lubang Buaya](https://img.youtube.com/vi/Y9-ffUbZuwc/mqdefault.jpg)
