Menu Diet Kopi Campur Lemon Viral di TikTok, Ampuh Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasan Pakar Diet

TRIBUNJATIM.COM - Beberapa orang merasa perlu menurunkan berat badan agar mendapatkan bentuk tubuh ideal. 

Namun tak semuanya mau menerapkan menu diet sehat dan olahraga. 

Banyak yang mencari jalan pintas untuk menurunkan berat badan secara singkat dan mudah. 

Salah satu cara menurunkan berat badan yang viral di TikTok adalah minum kopi campur lemon. 

Minum ramuan tersebut digadang-gadang bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat. 

Lantas benarkah minum kopi campur perasan lemon bisa jadi menu diet untuk menurunkan berat badan? 

Yuk penjelasan pakar diet.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Kopi yang pahit dicampur dengan lemon yang asam, kira-kira seperti apa rasanya di mulut?

Seorang pengguna TikTok bernama Hilda Ama Braso mengklaim minuman ini bisa membantu diet.

Disebutkan olehnya, kopi dicampur perasan lemon bisa membantu pembakaran lemak lebih cepat.

Jadi, apakah menambahkan perasan lemon ke dalam kopi benar-benar efektif untuk menurunkan berat badan? Yuk, simak penjelasannya!

Melansir dari Cleveland Clinic, Beth Czerwony, RD, pakar diet terdaftar di Cleveland, Ohio menjelaskan bahwa kopi campur lemon sebetulnya tidak memberikan efek apa-apa terhadap penurunan berat badan.

Baca juga: Menu Diet Menurunkan Berat Badan Harus Skip Sarapan? Ini Penjelasan Ahli dan Daftar Makanan Sehat

Meski begitu, minuman ini tidak berbahaya dan masih bisa dinikmati.

Kopi lemon bahkan terkenal di Aljazair dengan sebutan Mazagran yakni, kopi dingin yang dicampur irisan lemon.