Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Menu Diet

Resep dan Cara Membuat Salad Sayur Udang Enak, Cocok untuk Menu Diet, Cuma 20 Menit Saja Bikinnya!

Simak cara membuat salad sayur udang, menu diet sehat yang bisa menurunkan berat badan. Hanya membutuhkan waktu 20 menit saja untuk membuatnya!

freepik.com
Ilustrasi salad sayur udang untuk menu diet sehat. Menu salad sayur menjadi andalan bagi yang sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan dan rendah kalori. 

Bahan-bahan:

300 gram udang kupas, buang kepala dan kulit, sisakan ekor
1 sendok teh air jeruk lemon
½ sendok teh garam
½ sendok teh merica bubuk
200 gram lettuce, sobek-sobek
200 gram kol merah, iris kasar
200 gram wortel, potong dengan peeler panjang dan iris halus
2 buah ketimun jepang, iris halus panjang
200 gram jagung manis pipil, rebus
Bahan Dressing

300 gram mayones
2 sendok makan saus tomat
1 sendok teh air jeruk lemon
½ sendok teh garam
¼ sendok teh merica bubuk

Baca juga: 4 Menu Diet Awet Muda ala Artis Cantik Tanah Air: Wulan Guritno Stop Gula - Yuni Shara Minum Kopi

Cara membuat salad sayur udang enak

1. Siapkan wadah yang bersih, lumuri udang dengan jeruk lemon, garam, dan merica bubuk.

2. Lalu diamkan sekitar 15 menit.

3. Selanjutnya bersihkan udang dan rebus udang dalam air mendidih hingga matang dan tiriskan.

4. Membuat dressing, siapkan wadah bersih dan masukkan mayones, saus tomat, air jeruk lemon, garam, dan merica bubuk.

5. Aduk semua hingga tercampur rata, sajikan salad dengan dressing dan siap di santap.

Artikel ini telah tayang di Tribun-Medan.com

Baca artikel terkait menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Sumber: Tribun Medan
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved