Apa Itu Arti Kata Hustle Culture? Istilah Populer di Kalangan Anak Muda, Kenali Dampak Buruknya

Pada akhirnya dia akan merasa sangat tertekan dan memacu dirinya untuk bekerja dengan lebih keras.

b. Merasa Bersalah Saat Istirahat

Pekerja yang menjalani gaya hidup hustle culture sering merasa bersalah ketika beristirahat.

Mereka merasa harus selalu produktif, sehingga waktu istirahat dan liburan akan membuat mereka sangat cemas.

Kondisi fisik mereka sudah lelah, namun tetap saja pikirannya tak bisa lepas dari pekerjaan.

Situasi ini akan semakin parah jika mereka terus memantau aktivitas rekan kerja saat sedang berlibur.

c. Punya Target yang Tidak Realistis

Memiliki target tertentu memang bagus untuk memotivasi diri sendiri.

Namun beda cerita jika target yang kamu tetapkan berada di luar kemampuan alias tidak realistis.

Misalnya, kamu ingin naik jabatan ke posisi manajer meski berstatus sebagai fresh graduate yang baru bekerja selama satu bulan.

Jika sudah demikian, artinya kamu terjebak dalam situasi hustle culture.

Baca juga: Arti Kata Tubir dalam Bahasa Gaul, Istilah yang Populer di Twitter, Ternyata Terindeks dalam KBBI

Baca juga: Daftar dan Arti Kata Istilah dalam Sepak Bola, Ada Gacor yang Bermakna Positif Tentang Pemain

2. Dampak Buruk Hustle Culture

Fenomena Hustle Culture bisa sangat membahayakan jika terus dibiarkan, sehingga ada baiknya untuk mengenali ciri-ciri hingga dampaknya berikut ini.
a. Tingkatkan Risiko Penyakit

Hustle culture kerap dikaitkan dengan kerja lembur dan minim istirahat yang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Penelitian tahun 2018 yang dipublikasikan di Current Cardiology Reports mengemukakan fakta bahwa bekerja lebih dari 50 jam per minggu dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular seperti serangan jantung dan penyakit jantung koroner.