4 Rekomendasi Menu Diet Ampuh Turunkan Berat Badan, Milkshake Bit-Raita Bit, Bisa Kamu Coba di Rumah

1/2 cangkir tomat yang sudah dicincang 1/2 cangkir kentang (kupas dan cincang)

1/2 sdt gula Garam secukupnya

1 /4 sdt bubuk lada hitam Krim Daun ketumbar (cincang sebagai untuk hiasan)

Cara membuat sup bit

1. Masukkan buah bit, labu botol, bawang putih, tomat, dan kentang di dalam panci yang berisi dua gelas air.

2. Rebus hingga semua sayuran lunak.

3. Dinginkan dan haluskan sayuran dengan diblender. Kemudian saring menggunakan saringan.

4. Setelah itu, tambahkan gula, garam dan lada hitam.

5. Sajikan sup bit saat panas dan beri hiasan krim serta daun ketumbar.

Sup ini juga bisa disajikan dalam keadaan dingin.

4. Raita bit

Raita adalah saus atau saus bumbu yang disajikan sebagai pelengkap berbagai makanan dalam masakan India.

Resep raita biasa menggunakan dadih atau yoghurt sebagai bahan utama.

Namun, pada resep kali ini, kamu bisa menggunakan bahan pelengkap berupa buah bit.

Bahan-bahan:

2 cangkir dadih 3 sdt buah bit rebus

1 sdt mentimun

1/2 bawang bombai

1/2 sdt garam

2 sdt daun ketumbar

Cara membuat raita bit

1. Ambil beberapa dadih dalam mangkuk.

2. Tambahkan bit rebus ke dalamnya dan campur semuanya dengan rata.

3. Tuangkan campuran tersebut ke dalam mangkuk. Lalu tambahkan mentimun cincang dan bawang bombai yang dipotong halus.

4. Setelah itu, tambahkan garam dan aduk rata. 5. Hiasi dengan daun ketumbar dan raita bit siap dinikmati.

Nah, itu tadi aneka resep diet sehat yang dibuat dengan buat bit. Kamu bisa menciptakan kolaborasi dari resep di atas dengan bahan-bahan lainnya agar terasa lebih nikmat. Selamat mencoba di rumah!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Baca artikel terkait menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com