Bisa Bikin Gemuk, Ini 15 Makanan yang Harus Dijauhi dalam Menu Diet Sehat, Ada Soda & Daging Mentah

Dikatakan Dr Rahul Bhandari, MD, ahli onkologi radiasi di Tampa Bay Radiation Oncology, setiap makanan mentah atau yang belum dimasak bisa mengandung bakteri.

"Makanan-makanan tersebut dapat memengaruhi kondisi pasien kanker yang kekebalannya terganggu," kata dia.

3. Sereal

Sereal yang terdiri dari bahan-bahan olahan bukanlah makanan yang baik untuk kesehatan metabolisme kita.

"Makanan dengan tepung olahan termasuk sereal sarapan, biji-bijian olahan, roti, biskuit, dan makanan yang dipanggang," kata Dr Mark Cucuzzella, MD, dokter keluarga dan profesor di West Virginia University School of Medicine.

Tepung olahan memiliki indeks glikemik yang sangat tinggi yang akan meningkatkan gula darah secara drastis.

Seiring waktu, gula darah yang naik dan turun dapat menyebabkan metabolisme dan pola makan yang tidak teratur.

Hal itu bisa menyebabkan obesitas dan resistensi insulin.

4. Daging olahan

Lopez-Jimenez menyebutkan, berbagai studi menemukan dampak buruk daging olahan --seperti sosis-- bagi kesehatan.

Asupan daging olahan juga diketahui meningkatkan risiko penyakit jantung.

"Banyak zat yang digunakan dalam proses mengawetkan daging sudah terbukti meningkatkan risiko kanker, hipertensi, dan gangguan kesehatan lainnya."

5. Alkohol

Pasien kanker diwajibkan menghindari asupan minuman beralkohol untuk menjaga tubuh tetap kuat selama menjalani perawatan.

Perawatan kanker bertujuan memelihara kondisi tubuh pasien agar mampu melawan efek dari penyakit yang dihadapi, catat Bhandari.