Ingin Perut Rata? Ikuti Menu Diet Jennie BLACKPINK, Makan Malam dengan Salmon Rebus dan Ubi Panggang

Ia memiliki perut yang rata dengan menjalani pola makan ketat dengan menu olahraga yang tepat.

Seperti apa?

Kebanyakan selebritas berdiet dengan membagi pola makannya dalam porsi kecil dan dikonsumsi beberapa kali dalam sehari.

Namun Jennie BLACKPINK tetap menerapkan pola makan tiga kali sehari, sama seperti kita.

Bedanya, wanita yang dirumorkan menjalin kasih dengan G Dragon ini tidak makan garam sama sekali.

Semua menu makanannya tidak mengandung garam sedikit pun, yang menjadi kunci tubuh tetap ramping seperti saat ini.

Artinya, ia tidak makan camilan, makanan olahan atau pangan apapun dengan tambahan garam.

Jennie lebih memilih brunch dibandingkan sarapan

Brand ambassador Chanel ini tidak suka sarapan di pagi hari.

Sebagai gantinya, ia memilih brunch, yang merupakan kombinasi dari sarapan dan makan siang.

Ia mengawali menu makanan hariannya dengan semangkuk bubur, guna menghindari kembung saat beraktivitas.

Menu brunch favorit Jennie BLACKPINK juga termasuk salad alpukat dengan tambahan selada, tomat, dan telur.

Untuk sausnya, ia hanya menambahkan lada hitam dan minyak zaitun guna memperkaya rasanya meskipun tanpa garam.

“Bahkan ketika anggota Blackpink lainnya sedang makan sesuatu yang lezat, aku hanya makan bubur karena aku menjalani diet tanpa garam.” katanya dalam wawancara dengan Cosmopolitas Korea.

Setelah itu, Jennie BLACKPINK biasanya juga akan menikmati detox green juice yang terdiri dari berbagai sayuran kaya antioksidan sebagai camilan.