Menu Diet Mengecilkan Payudara Secara Alami, Ahli Sarankan Minum Jahe Hangat 3 Kali Sehari

TRIBUNJATIM.COM - Memiliki payudara terlalu besar kerap membuat kaum hawa merasa kurang percaya diri. 

Selain itu, banyak perempuan mengeluhkan sakit leher hingga punggung karena ukuran payudaranya terlalu besar. 

Untuk mengatasinya, beberapa orang rela melakukan operasi plastik (oplas). 

Disamping oplas mengecilkan payudara, ternyata ada menu diet sehat yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. 

Pensaran bagaimana menu diet mengecilkan payudara secara alami? 

Berikut rangkumannya, melansir dari sajian sedap. 

1. Teh Hijau

Teh hijau mengandung sejumlah antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme kita.

Jika metabolisme meningkat, maka kalori dan lemak pun akan cepat terbakar.

Begitu cepatnya hingga lemak tak dapat mengisi jaringan yang terdapat di payudara.

Karena itu, sangat baik untuk kita mengonsumsi teh hijau rutin setiap hari untuk mengurangi ukuran payudara.

Selain itu, teh hijau juga meningkatkan energi kita, lo.

Baca juga: Menu Diet Zodiak untuk Menurunkan Berat Badan: Taurus Cocok Sup Sayur, Pisces Hindari Gorengan

2. Jahe

Jahe sering kali dijadikan salah satu bahan wajib ketika kita membuat jus diet.

Mirip dengan teh hijau jahe membantu merangsang metabolisme tubuh untuk membakar lemak berlebih di seluruh tubuh kita.