Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Berita Entertainment

Pantas Saja Tetap Awet Muda Meski Punya Anak, Inilah Secuil Rahasia Tubuh Singset Nikita Willy

Pantas saja tetap awet muda meski telah menjadi ibu satu anak, inilah secuil rahasia tubuh singset Nikita Willy yang kemudian menjadi sorotan.

Editor: Elma Gloria Stevani
Instagram/nikitawillyofficial94
Beredar video Nikita Willy tengah berada di tempat gym. Dengan penuh tenaga ia melakukan olahraga menggunakan alat treadmill. Atas beredarnya video ini, tubuh singset Nikita Willy pun ikut jadi perbincangan. 

Fase tidur nyenyak yang terjadi pukul 10 malam hingga 2 dini hari rupanya dinilai sangat penting untuk sel-sel kekebalan tubuh kita.

Dengan meningkatnya sel-sel kekebalan tubuh, kita akan terhindar dari risiko penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, hingga obesitas.

Mengendalikan emosi dengan lebih baik

Sebuah studi menemukan bahwa orang yang tidur cukup dan nyenyak umumnya lebih bahagia dan memiliki emosi yang lebih stabil.

Dengan tidur pada pukul 10 malam, kamu pun akan terhindar dari bangun terlalu siang sehingga kamu akan mendapatkan lebih banyak cahaya matahari di pagi hari yang baik untuk tubuh. (*)

Artikel ini telah tayang di Parapuan

---

Berita Jatim dan Berita Viral lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved