Arti Kata Autofobia Seliweran di Sosial Media, Ungkap Rasa Takut Berlebih, Tak Tahan Sendirian?

TRIBUNJATIM.COM - Kehadiran sosial media berdampak baik bagi kesehatan mental.

Meski sering membuat cemas, sosial media paling tidak membuat banyak orang sadar akan beragam gangguan kesehatan mental yang tak boleh disepelekan.

Salah satunya adalah autofobia. Istilah gaul ini sering kali seliweran di sosial media.

Lantas, apa arti kata autofobia?

Seperti namanya, gangguan psikologis ini berkaitan erat dengan rasa takut berlebihan.

Lebih lanjut, simak penjelasan arti kata autofibia di bawah ini! Anda juga perlu mengenali gejala dan penyebabnya.

Informasi seputar berita menarik lainnya di Google News TribunJatim.com

Arti Kata Autofobia

Autofobia merujuk pada orang yang menderita atau memiliki ketakutan ekstrem akan kesendirian.

Sebagian orang bahkan bisa memiliki autofobia meskipun mereka bersama orang lain.

Jika demikian, maka ketakutan akan kesendirian yang dirasakan berpusat pada kekhawatiran akan isolasi.

Baca juga: Usai Transgender Terbitlah Transable, Apa Itu? Fenomena Muncul Akibat Rasa Tak Percaya Diri

Baca juga: Apa Itu Cancel Culture? Artis Korea Selatan Sering Kena, Mencuat Lagi Gegara Kasus Narkoba Yoo Ah In

Autofobia dikenal pula dengan sejumlah istilah berbeda, yaitu monofobia, eremofobia, dan isolofobia.

Autofobia berbeda dengan kesepian biasa. Perasaan kesepian biasanya muncul ketika kamu tidak bahagia atau sedih dengan kualitas/kuantitas hubungan sosial.

Sedangkan autofobia lebih kepada kecemasan atau ketakutan saat sendirian atau berpikir bahwa kamu akan sendirian.

Kondisi seperti itu bahkan dapat muncul terlepas dari banyaknya orang yang menyayangimu atau sedang bersamamu.