Solusi Asam Lambung Naik, 5 Makanan Ini Aman dan Alami Dikonsumsi Saat Puasa Ramadan 2023: Ada Nanas

TRIBUNJATIM.COM - Tak sedikit orang menderita asam lambung naik atau maag ketika berpuasa di bulan Ramadan.

Pasalnya, puasa bisa membuat perut meronta-ronta sebab tak terisi makanan selama satu hari penuh.

Para penderita maag perlu memerhatikan betul-betul makanan yang dikonsumsi selama puasa.

Salah sedikit, puasa akan terasa menyiksa lantaran salah makan.

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi bahan alami pereda sakit maag berikut ini.

5 makanan pada artikel ini bersifat alami dan mudah ditemukan.

Apa saja? Yuk, simak 5 bahan alami pereda sakit maag selama puasa di bawah ini!

Baca juga: TERPOPULER BOLA: Paulo Victor Sudah Sembuh - Persik Kediri Bertekad Sapu Bersih 3 Laga Sisa

Baca juga: SELEB TERPOPULER: Viral Iwan Fals Hampir Mokel - Tabiat Dewasa Alshad Ahmad Saat SMP Buat Curiga

Informasi seputar berita menarik lainnya di Google News TribunJatim.com

Asam lambung yang kambuh meninggalkan perasaan tidak nyaman, terutama bila terjadi saat sedang berpuasa.

Tak hanya itu, penyintas penyakit ini pun juga akan merasakan beberapa gejala lain seperti sakit tenggorokan, sakit perut, bau mulut, hingga mual.

Mengutip Healthline, asam lambung pada dasarnya merupakan cairan yang tidak berwarna dan diproduksi oleh lapisan lambung.

Tujuannya untuk membantu memecah makanan agar proses pencernaan berjalan lebih mudah. Sehingga, tubuh pun dapat menyerap nutrisi dengan maksimal.

Cairan ini seharusnya tetap berada di dalam perut. Akan tetapi, pada kondisi tertentu otot kerongkongan bagian bawah (LES) melemah dan tidak menutup.

Sehingga, posisinya tetap terbuka dan asam lambung pun akan naik kembali ke kerongkongan.

Baca juga: Resep Kolak Sehat Menu Buka Puasa Erina Gudono, Menu Diet untuk Jaga Gula Darah saat Ramadan 2023

Baca juga: Kurma Menu Diet Terbaik Ramadan 2023, Berikut 5 Resep Olahan Kurma untuk Variasi Menu Buka Puasa

Bahan Alami Pereda Sakit Maag Selama Puasa